Saturday 28.9. 8:30 a.m.
«Impuls» ist ein Informations- und Unterstützungsangebot des Onkologie und Hämatologie Zentrums Spital Männedorf für Betroffene, Angehörige und Interessierte.
Sowohl eine Tumor- als auch eine hämatologische Erkrankung können zu Verunsicherung, Angst und Überforderung führen und eine Krise auslösen. Diese wirkt sich auf verschiedene
Lebensbereiche und nahestehende Personen aus.
Der Impuls Workshop für Betroffene, Angehörige und Interessierte widmet sich dem Thema, wie der Belastungssituation rund um Krebs begegnet werden kann.
Das Referat soll Ihnen einen Überblick verschaffen. Die anschliessenden Workshops in kleineren Gruppen bieten die Gelegenheit einzelne, unterstützende Angebote kennenzulernen und eigene Ressourcen zu entdecken. An diesem vielseitigen Tag haben Sie die Möglichkeit sich mit Menschen in einer ähnlichen Lebenssituation auszutauschen und erleben Fachpersonen in einem direkten, persönlichen Kontakt. Wir freuen uns, Sie bei uns am Spital Männedorf
zu begrüssen.
Referat
«Der Sturz aus der normalen Wirklichkeit»
Wie der Krise rund um Krebs sinnvoll begegnet werden kann.
Dr. med. Ruedi Schweizer, Leiter Zentrum für psychische Gesundheit der Privatklinik Hohenegg
Workshops im Überblick
Aus allen Workshops können drei besucht werden, bitte geben Sie ihre Wünsche bei der Anmeldung an.
Literatur
«Es gibt Sätze, die heilen und Tage leichter als Luft» (Klaus Merz)
Bücher, Geschichten, Poesie, eigenes Schreiben und Gespräche sind wertvolle Quellen und Begleiter. Sie öffnen neue Sichtweisen, geben Orientierung und setzen Impulse zur Verarbeitung.
Bibliotherapie nutzt die Kraft der Worte, der Sprache und der Literatur, die Mut machen, Entlastung bringen und Trost spenden können.
Christine Fierz Kyburz, Kunsttherapeutin
Rela Grogg Wright, Kunsttherapeutin M.A.
Bewegung
Im Workshop wird mit körperbezogenen Übungssequenzen die Möglichkeit geschaffen, den Zugang zu den eigenen körperlichen Ressourcen wiederherzustellen und diese aufzubauen.
Stehen wir unter grosser Belastung, reagieren unsere Muskeln mit Anspannung bis hin zur Verkrampfung und wir können uns nicht mehr wirklich entspannen und nehmen uns zu wenig Zeit für sich.
In diesem Workshop erlernen wir verschiedene Methoden zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und einen harmonischen Spannungszustand in Körper und Seele herzustellen.
Stephan Bitterlin, Tanz- und Bewegungstherapeut IAC, Pilates/Yoga, Ballett-Teacher, Pflegefachmann
Musik
Musik steht jenseits von Gesundheit und Krankheit.
Vertraute Klänge, Lieder, Musik und Rhythmen geben Halt, wecken Erinnerungen und bringen uns in Bewegung. Naturgeräusche und Orte der Stille lassen uns zur Ruhe kommen, Atem schöpfen und auftanken.
Musiktherapie knüpft Verbindungen zu elementaren Bedürfnissen nach Resonanz, dem Zuhören und Gehört werden.
Christine Fierz Kyburz, Kunsttherapeutin
Rela Grogg Wright, Kunsttherapeutin M.A.
Die Kraft der Berührung
In diesem Workshop werden in einem kurzen Referat die physiologischen Hintergründe von Berührung vermittelt und im Hauptteil anhand einfacher Übungen spezifische Berührungstechniken erlernt. Diese Methoden wenden Sie jeweils bei sich selbst am bekleideten Körper an.
Über den Atem wird zum eigenen Körper ein bewusster Bezug hergestellt, um anschliessend über Berührungstechniken zu vertiefen und zu erweitern.
Sie haben ein Hilfsmittel in den Händen für Stressabbau und Förderung des Wohlgefühls.
Sie fördern den positiven Bezug zum eigenen Körper und den eigenen Ressourcen.
Sie erleben welches Potential darin liegt, sich selbst bewusst zu berühren.
Thomas Albiez, Körperorientiertes Coaching, IK Kinesiologe, Pflegeexperte, MAS Gesundheitsförderung und Prävention, MAS Coaching, Supervision und Organisationsberatung
Gestaltung
Kreatives Tun kann inspirierende und überraschende Unterstützung bieten im Umgang mit Krisen.
Die Fähigkeit unser Leben bewusst zu gestalten, unsere Ressourcen und Grenzen zu erkennen, stärkt das Selbstvertrauen, stiftet Identität und zeigt Bedürfnisse auf.
Kunsttherapie hilft in die Handlung zu kommen, etwas zu verändern, einen Sinn zu erkennen und wirkt stabilisierend.
Christine Fierz Kyburz, Kunsttherapeutin
Rela Grogg Wright, Kunsttherapeutin M.A.
Kursleitung
Brigitte Klein, Pflegefachfrau Onkologie, Psychoonkologische Beraterin
Flurina Mährle-Pfister, Pflegefachfrau Onkologie, ACP-Beraterin und Pain Nurse
1. Person 85.- / 2. Person 60.- inkl. Pausenverpflegung, Mittagessen und Materialien
Spital Männedorf, Aula
Asylstrasse 10, 8708 Männedorf
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme.
Die Anmeldefrist ist der 13. September 2024.
Bitte beachten Sie, dass Ihre Anmeldung verbindlich ist. Die definitive Kursbestätigung und das detaillierte Programm lassen wir Ihnen kurz vor dem Workshop zukommen.
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